中学軟式野球、監督のための采配。バッティング、盗塁、練習のコツ

中学野球の監督のための采配術。野球で指導が難しいキャッチャー技術、バッテリーの盗塁阻止、走塁と盗塁の基本など野球未経験の人でもできる指導のコツや子供に適したストレッチ、スクワット、腕立て伏せ、腹筋などの筋トレで体力をつける知識をまとめました

中学野球、身長を伸ばす方法!身長に親の遺伝は関係するのか?

身長や体が大きくならないことを心配するお父さんから、良く聞かれることがあります。 「身長は遺伝するのか?」こういった質問をされるお父さんは自身の背が低いため、気にしているようです。 では、実際に遺伝は身長にどの位影響するのでしょうか?

中学軟式野球、キャッチャーの基本カバーリング(バックアップ)の方法!

この間、小生のコーチするチームの練習試合を見に行きました。 最近忙しく、一か月ぶりに見た選手は上達していました。 中学生の成長は早いですね。 ただ、気になった場面も多くあり、その中の一つは基本であり、相手チームにも言える事でしたので、今回は「…

中学野球、身長を伸ばす方法!成長期の骨端線が重要!

骨端線とは 骨の中央部分と端の部分にある、軟骨です。身長を伸ばすには、成長ホルモンの分泌を増加させて、「骨端線がある状態」でなければいけません。 成長期の子供の骨に存在します。この骨端線こそが、骨が伸びる場所であり、身長が伸びるポイントと言…

中学軟式野球、大会前の調整のポイント!強豪校の考え方!

知り合いが、甲子園出場数十回の強豪校でコーチをしています。 このあいだ、久しぶりに会い野球談議に花咲をさかせ、選手の体が大きい理由を尋ねた話を紹介させてもらいました。 今回は、その時に聞いた、強豪校の大会前の調整について紹介したいと思います。

中学野球、身長を伸ばす方法!身長に重要なのは成長ホルモン!

カラダを大きくしたい!! 野球をするお子さんをもつ親の気持ちとして、「カラダを大きくしたい」と思う方が多いと思います。 チームメイトや対戦相手の選手と並ぶと、同学年とは思えないくらい体格差があることに悩まれ、選手のご両親から相談を受けること…

中学軟式野球 ランナーがいるときのバッティングのコツ

ランナー1塁、もしくは2塁の時のバッティング

中学軟式野球 走塁のコツ!ランナー2塁での基本走塁とは

「セオリー」とは、理論、学説という意味ですが、野球では「この場面では、こうすると良い」と経験に裏付けされたものです。 ですから、野球では「セオリー」=「基本」と小生は考えています。 野球にはこの「基本」が多くありますので、最低限、監督はこれ…

ランエンドヒットとヒットエンドランの違い 中学軟式野球

素人監督からの質問! 「ランエンドヒットとヒットエンドランはなにが違うの?」

中学軟式野球、ヒットエンドランのコツ!②

今回は選手に求めるエンドランの基本についてです。 打者の基本 打者は空振り・見送りをしない。 とくに、見送りは絶対にしてはいけません。 エンドランの場合、ランナーはけん制に引っかからないように、遅れてスタートします。よって、空振り、見送りをす…

中学軟式野球 ヒットエンドランのコツ!

ヒットエンドランのタイミング! 以降ヒットエンドランは「エンドラン」とさせていだだきます。 エンドランのサインはどのタイミングで出せばいいのか、野球経験があっても分かりにくいものです。 まず、送りバントと違い、成功率が低いことを頭に入れておき…

中学生 体を大きくするには! 軟式野球

知り合いが、甲子園出場数十回の強豪校でコーチをしています。 このあいだ、久しぶりに会い野球談議に花咲きました。 そこで、こんなやりとりがありました。

中学軟式野球 キャッチャー盗塁阻止のコツ ③

捕手タイムを早くする 捕手がキャッチしてからセカンドに投げランナーにタッチするまでのタイム。 これを早くするには、肩が強いことに越したことはありませんが、肩の強さは個人差がありますし、肩が強くとも後述することができなければ、捕手タイムを早く…

中学軟式野球 キャッチャー盗塁阻止のコツ ②

投手タイムを早くする 投手タイムとは投手が足をあげてから捕手のミットにボールが入るまで。 クイックモーション (これからの説明は左投手でしていますが、右投手も同じです) 今までは「左」ということにあぐらをかいて、ゆっくり高く足をあげ投球してい…

中学軟式野球 キャッチャー盗塁阻止のコツ① 

小生が外部コーチをしているチームは最近まで、ランナーを1塁に出したら必ず盗塁をされていました。これを父兄達は「フリーパス」と呼んでいました(笑) なので、ノーアウトのランナーが出ると、高確率で失点していました。 同じような体験をされてる監督さ…

中学軟式野球Q&A バッティングを修正するコツとは?

監督からフルスイングの指示 ↓ 選手フルスイングで空振り ↓ 大振りするな(怒)! ↓ 選手???? そんなこんなで、 Q フルスイングと大振りの違いはなんですか? A フルスイングと大振りの違いは、正しいバッティングフォームかそうでないかだけの話です。

軟式野球Q&A 球のおそい変化球の打つためのコツ!

Q 「あまい球」を打つためにはどうすればいいですか? A 相手バッテリーの心理を読むこです。 軟式野球において、大量点が入るときは四球とエラーが重なるときです。 よって、バッテリーは四球を避けたい。この心理を利用しましょう。 ここで、どうしても…

中学軟式野球Q&A バッティングのコツとは?

Q 打てるようになるにはどうしたらいいですか? A どのチームも同じ悩みを持っているとおもいます。まず、大切なことは軟式野球は硬式野球に比べバッティングが難しいことを理解しましょう。 「芯でとらえた」と思っても内野フライなんて経験ありませんか。…

軟式野球 選手の意識を変えるための走塁練習のコツ!

チーム強化を掲げ新チームになってすぐに、選手に野球に対する意識を変えさせるため、「走塁方針」作り走塁練習に力をいれました。 それは、意識を変えさせるために一番効率的だと考えからです。 実際、「積極的に」とか「全力で走れ」と言っても、ヒットを…

中学軟式野球Q&A  ランナー2・3塁での守備位置のコツ!

監督さんからの質問です。 Q 内野手は横から投げたほうが動作がスムーズだと思うのですが? A 確かに横から投げたほうがスムーズです。ただ大切なのは投げる距離の問題です。 横から投げると言うことは、ボールに横の回転がかかります。 そのため、サード…

試合中に相手投手の「けん制の傾向」をつかむコツ!!

「好投手を要するチーム」に勝つには相手投手の傾向をつかみ、それを試合に生かします。今日はけん制についてです。 ・「けん制の傾向」 投手はできるだけ打者に集中して投げたいものですが、盗塁で得点圏にランナーを進めたくないため、けん制が多くなりま…

試合中に相手投手の「投球の傾向」をつかむコツ!!

好投手にノーヒットで負けるなんて、軟式野球では珍しいことではないですよね。 ただでさえ、ヒットのでにくい軟式球ですから。そんな時は、相手投手の「傾向」を試合中に早く見つけ出し、それを攻撃にどう生かすかが重要になります。 「傾向」と言うと難し…

軟式野球 相手守備力を把握して試合に生かすコツ!  

相手の守備力は試合開始前のシートノックから得る事のできる情報です。 相手野手の肩の強さと動きを確認し采配に生かします。 ・外野手の肩と動きを確認 外野手の肩の強さを確認。肩の強さだけでなくボールバック時の前に出るダッシュ力も確認しておきましょ…

軟式野球 采配! バッティング練習の悩み解決法!「考え方を変える」

今回は采配からそれますが、小生のコーチするチームと同じ様にフリーバッティングに悩むチームの参考になればと思いお話させてもらいます。 悩み フリーバッティングの投手がコントロールが悪く練習時間がダラダラと長くなり、バッターがイライラしてボール…

中学野球 采配! イニング数と点差を考える 守備扁

野球ではアウトカウントや相手打者、ランナーがどの塁にいるかで守備位置を変える必要があります。 例えば、ノーアウトランナー1塁であれば、ファーストはベースについて、盗塁をさせないようけん制球を待ちます。 サードは送りバントに備え前気味に守りま…

中学野球 采配! イニング数と点差を考える 攻撃扁

軟式野球と硬式野球の違いをおさらいします。 軟式球の中は空洞で軽いため、反発力がなく硬式球にくらべ飛びません。そして、バットに当たった瞬間、中が空洞のためボールが潰れます。 そのためバットの芯に当たったと感じても、バットの芯からボールが少し…

中学野球采配!プロ野球や高校野球から戦術を取り入れてみよう!

前回、「野球中継を参考にしよう」と記述させてもらいましたが、実際にプロ野球や高校野球で行っている戦術(考え方)を具体例を説明します。 もし、納得できるものであれば練習試合に試してみてくださいね。

中学軟式野球采配! プロ野球・甲子園中継は監督の勉強になります。

野球中継で解説者が話す内容は、とても采配の勉強になります。 しかし、残念ながら最近はプロ野球の地上波放送がありません。 プロ野球、高校野球の采配や守備位置などの考え方は、中学野球とはあまりにもレベルが違いすぎて参考にならないと言う方もいると…

軟式野球采配! 打者の特徴と相手投手との相性を把握しよう。

・打者の特徴と相手投手との相性を把握する。 打席にいる打者はもちろん、次打者の特徴と相手投手との相性まで把握しておく必要があります。 例えば1アウト3塁の場面で打者がチームで最もバッティングのいい選手だとします。 もちろんこの場面は「打ての」…

中学軟式野球采配!間違えやすいアウトカウント守備編

くどいようですが、 「状況」とは? 大雑把に言うと以下の項目です。

中学軟式野球采配!間違えやすいアウトカウント攻撃編

野球の状況とは大雑把に言うと以下の項目です。 ・チームが何点差で勝っているのか、負けているのか? ・今、何回なの? ・アウトカウントは? ボールカウントは? ・打席のバッターと相手投手の相性は良い・悪い? ・そのバッターの特徴は? ・投手の球の速さ,コ…

中学軟式野球は頭を使うゲームです。采配とは「状況」の理解が重要です!

小学生の野球は基本的に、 打って、投げて、走る を楽しんでやっています。 小学生はこれでいいのですが、中学生になったらこれだけではイケません。 生徒にこんな意地悪な質問をします。 「ノーアウト3塁、バッターは7番。君が監督ならどうする?」

軟式野球 采配をするためには、練習でチーム力を把握することからはじまります。

皆さんに質問です。 旅行の計画を立てるにあたり、何を考え計画を立てますか?

中学校軟式野球部の現状 野球未経験の先生が監督になりました。

現在中学校軟式野球部の外部コーチをしています。 なぜ、ブログ主がコーチをしてるのかというと、友人から「子供が中学校で野球やっているんだけど、先生が野球未経験で子供がかわいそうなんだ。週一回でいいから、外部コーチとして教えに来てほしい」と頼ま…